Flower-Hoop – Gestalte Deinen individuellen Trockenblumenkranz

Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt deines kleinen Schatzes fit werden? Ein neues Körpergefühl durch Yoga entwickeln? Zudem deine Weiblichkeit als Mama neu entdecken? Und dabei Nähe zu deinem Baby/Kind aufbauen? Und vor allem deine Mitte, deinen Beckenboden stärken und deine Rückbildung unterstützen? Diese einzigartige Kombination bietet dir KOALA-Yoga für Mamas. KOALA ist das Mama-Kind-Fitness-Programm, welches Elemente aus Yoga, Fitness, Meditation und gezieltes Beckenbodentraining vereint. Dein Kind darf für einen Teil der Trainingssequenzen eng an dich gekuschelt im “Beutel” – analog des KOALA-Bärs deine Nähe spüren und genießen, wenn du und dein Kind das möchten. Dies ist jedoch keine Grundvoraussetzung, sondern nur, wenn sich Mama und Kind dabei wohl fühlen. Eine Altersbegrenzung der Kinder gibt es nicht (0 bis Kindergartenalter).

Worin bin ich am besten? Diese Frage überfordert viele Menschen. Talent steht für eine Begabung, die jeder Mensch hat. Was könnte Ihr Kerntalent sein? Wo liegt die verborgene Ursache für Ihren bisherigen Erfolg? Es ist spannend, mehr über sich selbst zu erfahren, um Ihre Fähigkeiten optimal einzusetzen und die Chancen auf Erfolg zu erhöhen. Beweisen Sie Mut und wagen Sie auch mal etwas Neues! Persönliche, individuelle Beratung wird angeboten! Inhalt des Workshops sind: – Aufgaben, die besser zu Ihnen passen, herauskristallisieren – Fokus auf potenzielle Stärken und Schwächen – Erstellung eines Persönlichkeitsprofils